學琴的孩子應該都接觸過哈農這本教材，
但是如何使用和怎麼練習，
每個老師的方法都不大一樣。
Christy老師特別注重手型和指法運用，
以及觸建扎實清楚，放鬆也要能獨立運指，
要求學生練習最少三到四種的變奏練習，
慢速和快速都需要做到，
才是完成我交代的功課。
《哈農》是要求快的速度的，
熟練以後，可以加快點速度，
持續注意手指的要求，
不能一加快，音就滑掉不平均。
這樣才能真正鍛鍊好手指。
但這必須以做好手指動作為前提。
另外在快速彈奏的時候如果出現手腕酸痛，
這說明手腕緊張僵硬了，
手腕放鬆是門學問，
有這問題的人一定要請鋼琴老師多指導，
再次體會手腕的放鬆，放鬆以後再加快，
如果只是照譜彈奏其他都不要求，
實在沒什麼意義。
最重要的是安排好練習時間，
不必花很長時間練，手指靈活度和基本功要練到，
最重要是將所學到的基本功運用到彈奏曲目中，
讓我們訓練有素的手指更好地表現音樂，
以下這篇文章跟大家分享，
好好運用哈農會有大幫助，
但也不需要走火入魔練習喔!
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儘管《哈農》不是可以演奏的優美樂曲，
但對於這套專事鍛鍊手指的練習，
我們斷不可小視。
所謂：工欲善其事，必先利其器。想要做好一件事，
必定得先有稱手的工具。
手指就是我們彈鋼琴的"利器"，
是不是應該鍛鍊好它們，讓它們能靈活有力、隨心所欲呢？是的，
不論我們彈的是什麼曲子，古典也好，浪漫也好，
要彈好首先必須有訓練有素的手指。
有一個比方：不論你練的是九陽真經也好，
吸星大法也好，獨孤九劍也好，
這些功法各有路數，但都要打通任督二脈這一點是相同的。
《哈農》就是用來打通這任督二脈的"秘笈"。
我們該如何修煉好這本"秘笈"？
第一， 一定要嚴格按照譜上標注的指法練習。
每一條練習都有特點的訓練目的，所以編排了不同的指法順序，
按照要求練才可以達到訓練目的，循序漸進地進步。
舉例說明：《哈農》的第一條練習是4、5指之間擴張的練習，
有很多同學彈第二條練習的時候也習慣性地張開了4、5指，
這就是看譜的大意。希望要引起注意，否則久而久之壞習慣養成了，
"秘笈"沒練好，反而要"走火入魔"了。
第二，每一個手指的動作都要認真做好，獨立抬起，觸鍵有力，
保持手型，及時換指。我們可以先慢練，首先做到從肩到手腕的放鬆，
然後眼睛看著手指的動作，高抬指的動作幅度儘可能大些。
這一點還是比較容易做到的，因為《哈農》有一個特點，
我們只需要記住第一小節、中間轉換、最後小節的指法順序就可以，
其它都是保持同樣的指法挨順序上或回。這樣我們就不用一直看著譜了。
最重要的是記住老師關於手型、指法和用力的要求。
熟練以後，可以加快點速度，仍然要注意手指的要求，
不能一快就音都聽不出。
實際上，《哈農》是要求很快的速度的，這樣才能真正鍛鍊好手指。
但這必須以做好手指動作為前提。
如果我們保持很好的耐心和細緻，在慢練時能時刻注意到手指的話，
快速彈也不是什麼難事了。
最後還要說的是，在快彈的時候如果出現手腕酸痛，這說明手腕緊張了，
這時可以在放慢下來，再次體會手腕的放鬆，放鬆以後再加快，循環往復。
要真正做到快速也很放鬆還需花很長的時間和工夫，
記住這些要點可以事半功倍，否則又有"走火入魔"之虞。
第三，合理安排好練習時間，不可太短，沒效果，也不必太長，沒意義。
掌握好的度是，手指活動開了，但不會感覺累。
就象體育課先要慢跑一樣，給手指熱熱身，筋骨舒展開了，才好做後面的動作。
《哈農》有時又顯得過於單調，所以只要動作做好，手指活動好了就行，
沒有必要反覆啃，更大的精力應該在後面的曲子上。
第四， 最最重要的是，《哈農》要求的動作要運用到彈曲目中去。
我們不是為了練手指而練手指，練手指是為了彈曲子服務的。
所以，我們練好的手指動作，都要在曲目中發揮出來，
用我們訓練有素的手指更好地表現音樂。
即使擁有一雙魔鬼般靈巧的手，
也不意味著能成為優秀的鋼琴家，
當然，這涉及音樂表現層面的東西，我們另文細述。
我想說的是，要想成為優秀的鋼琴家，有靈巧的手比沒有好。
再來一比：你不是想成為一個只會運氣吐納，不會真功夫的"大俠"吧？
利其器才能善其事，
用訓練有素的手酣暢淋漓地彈奏音樂是我們的最終目的，
好好練這本"秘笈"吧
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